ダイエットレシピ唐揚げ

結婚情報ウェブを使って婚活に励む女です。
結婚情報ウェブを使っている友人達はダイエットに熱を入れている人がとても多いです。
今回は結婚情報ウェブを使っている友人にダイエットレシピを教えてもらいました。
ダイエットの天敵の「唐揚げ」ですが、まず鶏肉はモモ肉ではなくムネ肉に変更してしまいます。そして皮は高カロリーなので剥がすと100キロカロリー程減ります。
焼き方も工夫が必要で、片栗粉で揚げるのではなく、米粉を使って焼くと、89キロカロリーも減るそうです。
工夫次第で約189キロカロリーも減ってしまうのです。
気になった方はこちらまで